• J’ai enfin trouvé ma voie, mon Ikigaï

    Dira Be powerful mars 17, 2019

  • On donne de la vie et du caractère à son teint !

    Alex Make up septembre 23, 2018

  • DIY : le Calendrier de l’Avent by Dira

    Dira Be alive novembre 21, 2018

  • Le rituel des 3 kifs par jour

    Dira Be powerful octobre 3, 2018

  • Maquillage flawless, back to basics !

    Alex Make up septembre 23, 2018
Blossom Up
Navigation
  • Home
  • Be Powerful
  • Be Healthy
  • Be Flawless
    • Cheveux
    • Peau
    • Make up
  • Be Alive
    • Recettes
    • Voyages
  • Blossom Up
  • Contactez-nous
  • Search
  • Home
  • Be Powerful
  • Be Healthy
  • Be Flawless
    • Cheveux
    • Peau
    • Make up
  • Be Alive
    • Recettes
    • Voyages
  • Blossom Up
  • Contactez-nous
  • Search
Home Blog Be powerful

Positive Attitude

  • Be powerful / octobre 3, 2018

    Le rituel des 3 kifs par jour

    View Post
  • Be powerful / mars 17, 2019

    J’ai enfin trouvé ma voie, mon Ikigaï

    View Post
  • Be powerful / mars 24, 2019

    Nouveau souffle chez soi et en soi avec Marie Kondo

    View Post
  • Be powerful / novembre 7, 2018

    #Soulfood : 4 livres qui ont changé nos vies

    View Post

Le pouvoir du visionboard

Nouveau souffle chez soi et en soi avec Marie Kondo

J’ai enfin trouvé ma voie, mon Ikigaï

Charge mentale, tu ne m’auras pas !

Bullet Journal : En 2019, on devient des Wonder Women !

#Soulfood : 4 livres qui ont changé nos vies
  • Page 1 of 2
  • 1
  • 2
  • →

Blossom Up Mood

NOS THÉMATIQUES

Bientôt notre newsletter :) Abonnez-vous !

Suivez-nous sur Instagram

blossomup_blog

▫️Alex & Dira du #974 🌴à #Paris
▫️On parle 💬 #DevPerso #BienEtre #Beaute #Food #Travel #GirlPower
▫️Ici c’est #PositiveVibesOnly 💫
▫️Notre blog 👇🏽
[#JEUCONCOURS - 🎁 Gagnez 2 routines soin The Or [#JEUCONCOURS - 🎁 Gagnez 2 routines soin The Ordinary ! ] ▫Oui oui la team, on revient avec un nouveau petit concours SUR MESURE ! ▫The Ordinary de @deciem , c’est vraiment une marque qu’on kiffe, vous le savez ! Et vous êtes nombreuses à avoir envie de la tester, sans oser vous lancer. On pense qu’il est temps de remédier à ça 😬 ! ▫C’est pourquoi on vous propose de gagner non pas une mais DEUX routines soin The Ordinary : une pour vous, l’autre pour votre bestie ! Elle est pas belle la vie ? ▫️Chacune des routines à gagner sera composée 5 produits. ▫️First, on veut vous faire découvrir 2 de nos incontournables : - Le nettoyant/démaquillant visage au squalane qu’on adore ! Une crème Ultra smooth qui se transforme en huile et qui convient à tous les types de peau ! - “Buffet”, un sérum à base de peptides qui refait la peau en deux-deux ! Il hydratera votre peau, améliorera sa texture et atténuera tous les petits signes de l’âge. ▫️Pour les autres produits, on échangera ensemble sur votre type de peau, vos problématiques du quotidien, et on choisira ensemble les plus adaptés à vos besoins pour une peau ON FIRE ! 🔥 Vous êtes chauds 😬? ▫COMMENT PARTICIPER ? Easy : 👉🏽 Suivez notre compte @blossomup_blog 👉🏽 Likez ce post 👉🏽 Commentez-le en taggant le ou la pote à qui vous souhaiteriez offrir la 2ème routine soin The Ordinary. Vous pouvez participer AUTANT DE FOIS que vous voulez, tant que vous ne tagguez pas la même personne dans vos commentaires 😉 👉🏽 P’TIT BONUS : pour avoir 2 fois plus de chances de remporter les routines, partagez ce post dans votre story en nous mentionnant, qu’on puisse le voir ! ▫Ce petit concours est ouvert à la Métropole et aux DOM TOM : venez tous jouer avec nous ! 😝 Fin du concours le 11/06 et annonce des gagnants le 12/06 ! ▫Bonne chance le squad ! 🌺Alex & Dira #deciem #theordinary #reunionnaise #réunionnaise #reunionnaisdumonde #blogueuse974 #blog974 #insta974 #igers974 #igerslareunion #team974
[#BEPOWERFUL - Black Lives Matter ✊🏽, on sout [#BEPOWERFUL - Black Lives Matter ✊🏽, on soutient la cause ! ] 🖤Pas grand chose à dire de plus 👆🏽 🖤Notre force c’est notre diversité ! 🖤La couleur on s’en fout ! On est des êtres humains avant tout ! Soyons bienveillants les uns envers les autres 🙏🏽 #onsoutientlacause #reunionnaise #team974 #igerslareunion #diversite #974 #iledelareunion #multicultural
[#BEPOWERFUL - Le visionboard pour avoir tout ce q [#BEPOWERFUL - Le visionboard pour avoir tout ce que vous désirez 💫] ▫️Hello le #BlossomUpSquad🌺 Comment vous allez ? ▫️Petite question : le visionboard, ça vous parle ? ▫️Si vous voulez vous booster et réussir à obtenir certaines choses qui peuvent vous paraître difficiles voire inespérées, penchez-vous sur le sujet ! C’est assez dingue ! Perso, la loi de l’attraction 🧲 moi j’y crois ! Et dans mon cas, le visionboard y joue pour beaucoup. C’est un super outil qui m’aide à mieux tout visualiser 🍀🙏! ▫️Petit aperçu en vidéo de l’article que je vous ai préparé sur le blog à ce sujet (lien en bio) ! ▫️Allez le lire et laissez-moi vos commentaires, j’ai hâte de vous lire ou de voir vos exploits 😬! (Tagguez-nous !) ▫️PS : J’ai orienté ce visionboard sur la positive attitude, la motivation, le GirlPower et le sport. En gros, de quoi me booster mentalement et surtout être dans de bonnes vibes pour tout déchirer 😁 ▫️Il n’est pas fini à 100% mais ça vous montre déjà une idée de ce que ça peut donner, le reste fait partie de mon jardin secret 🔐! Ps : Tout a été fait avec des impressions @lalalab je vous en parle un peu plus en détails sur le blog 😉 🌺 Alex #goals #vision #success #dreambig #motivation #inspiration #visionboard #love #liveyourdreams #inspire #lifecoach #lawofattraction #leadership #bossbabe #dreams #974 #islandgirl #team974 #igerslareunion #reunionnaise #curlyhair #selmadewoman #girlpower #empowerment #devperso #developpementpersonnel #epanouissement #dreamboard
[#BEALIVE - There can be miracles, when you believ [#BEALIVE - There can be miracles, when you believe... ✨] ▫️Team années 90, vous avez la référence ? 🎶😁 Nous, on est tout à fait en phase avec les Queens Whitney & Mariah ! ▫️Et vous alors, vous croyez aux miracles ? ▫️On est plutôt du style à laisser nos vibes de conquérantes & nos bonnes énergies irradier autour de nous pour que la magie puisse opérer 💫 ▫️C’est le principe même de la loi de l’attraction. D’ailleurs, si cette notion vous parle, l’article qu’Alex vous dévoilera demain devrait vous plaire. Soyez au rendez-vous ! 😊 🌺Alex & Dira. #quote #quotes #citation #citationdujour #instacitation #instagood #instadaily #miracles #expectmiracles #gratitude #lawofattraction #loidelattraction #motivation #espoir #bienetre #bonheur #blogueusefrancaise #blogueuse974 #mood #goals #revergrand #developpementpersonnel #devperso #croireensoi #croireensesreves #reunionnaise #igers974 #team974
[#BEFLAWLESS - The Ordinary, la marque du moment ! [#BEFLAWLESS - The Ordinary, la marque du moment !] 👆🏽Swipe pour plus de détails 😉 ▫️Hey par ici ! On voit que vous êtes de plus en plus nombreuses à vous intéresser aux actifs pour prendre soin de vos peaux et notamment à The Ordinary de @deciem , une marque dont on parle beaucoup en ce moment. ▫️Elle est de plus en plus accessible en France, donc à la Réunion. ▫️Nous, ça fait plusieurs années qu’on l’utilise et qu’on la rachète pour nos différentes problématiques. On ne s’en lasse pas 😌 ! Le rapport qualité/prix est là, donc on n’hésite pas à vous en reparler maintenant que c’est encore plus simple de mettre la main dessus ! ▫️Si vous faites partie du #BlossomUpSquad🌺 depuis peu, sachez qu’il y a un article dédié à la marque sur le blog (lien en bio) ! On vous parle de notre routine🧖🏽‍♀️, de nos impressions sur les fonds de teint ou encore de comment utiliser les produits en fonction de vos problèmes de peau. ▫️Jetez un œil pour plus d’infos et dites-nous si vous vous êtes déjà laissées tenter par la marque ou si il y a un prochain craquage de prévu 😋 🌺 Alex & Dira #theordinary #theordinaryskincare #theordinaryserum #theordinaryniacinamide #deciem #deciemtheordinary #theabnormalbeautycompany #skincare #soinduvisage #beautycare #soinvisage #soin #visage #actifs #blogger #skin #hydratation #beauté #dermatologie #love #dermato #derma #974 #igerslareunion #igers974 #team974 #reunionnaise
[#BEFLAWLESS - DIY Spray hydratant maison pour che [#BEFLAWLESS - DIY Spray hydratant maison pour cheveux secs] ▫️Hello gurls (and boys 😬) ! Aujourd’hui je voulais vous parler de mon spray cheveux maison. C’est une recette rapide que je fais pour hydrater mes cheveux entre mes shampoings. ▫️Perso, flemme monumentale de répéter les étapes d’une routine complète plusieurs fois par semaine pour avoir des boucles souples et hydratées 💦 ▫️D’une, se laver les cheveux trop souvent, ce n’est pas bon pour le cuir chevelu, de deux c’est super fatiguant quand on les a longs comme les miens 😩 Et de trois quand on regarde bien, ça revient cher (en électricité, produits...) 🌺Recette du spray pour cheveux mi-longs à longs 🌺 👉🏽Adaptez-la en fonction de ce que vous avez sous la main et votre longueur de cheveux. Il vous faut : - Une demi tasse d’eau chaude (adaptez la quantité, elle devra remplir à moitié votre vaporisateur) - 2 cuillères à soupe d’huile végétale de coco - 2 cuillères à soupe d’huile végétale de ricin (castor oil) ou autre huile que vous souhaitez ! - 2 cuillères à soupe de glycérine ou de miel liquide - 2 cuillères à soupe d’aloe vera - 8 gouttes d’huiles essentielles. Mélangez et agitez le tout avant application sur les longueurs et le cuir chevelu. Vous pouvez la conserver au frigo 7 à 10 jours max et l’appliquer tous les jours jusqu’au prochain shampoing 🙂 👉🏽 J’ai choisi l’ylang-ylang pour donner de la brillance et pour ses vertus anti-stress et la clémentine pour l’odeur mais aussi car elle est bonne pour le cuir chevelu irrité et/ou qui graisse vite. 👉🏽 Attention à bien doser la glycérine. Son rôle est d’éviter la déshydratation du cheveu mais en trop grande quantité elle devient collante et peut produire l’effet inverse... 👉🏽 Comme quand on boit pour rester hydratés, notre cheveu a lui aussi besoin d’eau ! Donc avec ou sans huile, pensez à mouiller vos cheveux régulièrement. ▫️Vous faites quoi au quotidien pour tenir vos cheveux hydratés vous ? 🌺 Alex
[#BEFLAWLESS - DIY Gommage express pour les pieds🦶🏼 !] ▫On ne sait pas vous mais ces derniers temps ont été vraiment rudes pour nos pieds ! Ils étaient ultra secs ! ▫En attendant notre prochain RDV en institut, on s’est lancées dans des gommages maison de première nécessité avec ce qu’on avait dans nos placards de cuisine👩🏽‍🍳👩🏽‍🔬. Très simple mais efficace ! ▫Voici l’une de nos recettes (pour environ 2 utilisations) : - Une dizaine de cuillères à soupe de gros sel🧂(à adapter pour une texture granuleuse) - 4 cuillères a soupe d’huile de coco 🥥 - Environ 1/2 citron 🍋 Et c’est tout ! Votre gommage est prêt en 5 minutes montre en main 🙌🏽 ▫Notez que le gommage n’est pas la seule étape pour des pieds tout doux ! On vous laisse checker le reste du rituel ainsi que nos autres recettes sur notre lien en bio 👆🏽! Et sinon vos tips à vous pour des pieds au top ? ▫Prenez soin de vous. 🌺 Dira & Alex #diy #gommage #maison #gommagemaison #gommagepieds #soinpieds #soinpeau #pieds #pedicure #recettesimple #recettefacile #soindespieds #recettenaturelle #igersfrance #igersparis #igerslareunion #team974 #iledelareunion #reunionnaise #reunionisland #974 #beauté #bienetre #bienetreaunaturel #beautedespieds #prendresoindesoi #prendresoindesoncorps #selfcare
[#LIVEINSTAGRAM - On part en live ! ] ▫Hello le [#LIVEINSTAGRAM - On part en live ! ] ▫Hello le #BlossomUpSquad🌺 ! Comment ça va ? ▫Ces dernières semaines, vous avez été plus que présents pour égayer nos journées… et particulièrement ces 3 derniers jours ! ▫On a lancé nos premiers lives et on a A-DO-RÉ ! Vous étiez au RDV pour papoter food, cheveux, sport/motivation et pour écouter les conseils de nos invités @instamiel97 , @loicdelasallecoiffeur et @fanny_quenot . Merciiiii pour ces moments d'échanges ! Vos questions, vos encouragements, ça nous booste au max ! ▫Et on compte bien en refaire des lives 😁 ! Alors si vous voulez en voir plus, et que des sujets vous intéressent… dites nous tout ! On vous écoute ! ▫On vous envoie toutes nos bonnes vibes ! Et merci encore à Mélissa, Loïc & Fanny a qui on fait d'énormes hugs ! 🌺 Alex & Dira. #instamood #instagramlive #chitchat #mood #mooddujour #blabla #echanges #discussion #interview #partage #conseil #temoignage #communaute #instacommunauté #merci #reconnaissance #reunionnaise #blogueuse #instagrammeuse #blogueuseparisienne #metisse #team974 #igersparis #igerslareunion
[#BEALIVE - Les macatias de Mme Antou 🥯]⁣ ▫ [#BEALIVE - Les macatias de Mme Antou 🥯]⁣ ▫Petit squad d’amouuuur ! Vous avez été nombreux à me demander la recette des macatias, alors chose promise, chose due : la voici ! ▫️C’est une recette qui vient de la célèbre Marie-Thérèse ANTOU, fervente représentante de la cuisine traditionnelle réunionnaise 👩🏽‍🍳! #goutanou ▫️Alors si avec ça vos macatias ne sont pas au top... mi mang pu brèdes marmay ! 😬 ⁣ 🌺 Pour 8 macatias 🌺:⁣ ⁣ - 500g de farine - 100g de sucre - 5g de sel - 1 sachet de levure boulangère - 25g de beurre ramolli - 25cl d’eau tiède 1️⃣Dans un saladier, mélangez la farine et le sel. 💡 Le sel peut empêcher la levure boulangère de bien travailler, c’est pourquoi il faut bien le mélanger à la farine avant d’incorporer la levure 😉 2️⃣Ajoutez ensuite le sucre, le beurre, la levure boulangère, la moitié de l’eau, et continuez de mélanger. 3️⃣Ajoutez le reste de l’eau au fur et à mesure en continuant de pétrir, jusqu’à obtenir une belle pâte : souple, peu collante tout en restant compacte. 4️⃣Huilez un saladier et placez la pâte à l’intérieur. Couvrez-la d’un chiffon propre et laissez-la reposer 1h30. 5️⃣Après 1h30 de pousse, la pâte doit avoir pris du volume. Farinez votre plan de travail et déposez-y votre pâte. Coupez la en 8 morceaux de taille similaire. 6️⃣Modelez chaque bout de pâte pour lui donner la forme d’un macatia : 👉🏽 Aplatissez un peu la pâte pour en faire un petit rond de 10/15cm de diamètre 👉🏽 Rabattez les bords de la pâte vers l’intérieur du rond, comme si vous vouliez former une petite boule 👉🏽 Posez cette petite boule face lisse vers le haut sur votre plan de travail 👉🏽 À l’aide d’un ciseau, cisaillez la boule sur le dessus, en formant une petite croix. Vos macatias sont formés ! Laissez reposer de nouveau la pâte pendant au moins 30mn. 7️⃣ Préchauffez votre four à 210 degrés. 👉🏽 Placez vos macatias sur une plaque recouverte de papier sulfurisé et mettez un récipient d’eau au milieu de la plaque. 👉🏽 Avec un pinceau ou à la main, badigeonnez les brioches de beaucoup d’eau. 👉🏽 Enfournez ensuite pendant environ 15 minutes. Quand les macatias sont dorés, c’est prêt ! ⁣ 👇🏽La suite en commentaire 👇🏽
Charger plus… Suivez sur Instagram

BLOSSOM UP

  • Home
  • Be Powerful
  • Be Healthy
  • Be Flawless
  • Be Alive
  • Blossom Up
  • Contactez-nous